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本书会帮助你改变理念，不再为年龄的增长烦恼，因为年龄根本不是问题，只要我们的心智随着年龄不断不停地成长。只有心智越来越成熟，才能让自己的世界变得开阔，心情变得平静，充满喜悦。自己可以控制自己的心情，再也不会让别人来主宰。这是一种全新的体验，这是一种全新的境界。人生苦难重重，心智的成熟之旅艰苦卓绝，每一次打击都会使我们感觉恐惧，没有任何人或者外在训诫能够免除我们必经的痛苦，大多数人因为害怕而终止了前进的脚步，只有少部分人勇敢面对自己的问题，以独立、进取的精神，不断忍受生活的艰辛与磨难，义无返顾地经历一系列痛苦的转变，终于在一次次的心灵飞跃中，达到了人生新的境界。