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所谓咸鱼就是，要么躺着，要么翻身。
——by鲁迅
本书从周星驰的少年讲起，讲他儿时受过的苦、上学时的功夫梦；讲他毕业后为了梦想艰难奋斗的过程；讲他从事演艺后从星仔到星爷，由跑龙套的到蜕变成巨星的过程，以及所遇到的人和事。
并借此转达周星驰所领悟的成功秘诀，“一个平凡的人，想把每一件事情都做得好一点点。”也借此提醒广大年轻人，“做人如果没有梦想，跟咸鱼有什么分别。”
这是武道世界，强者为尊，少年宁纯身死，获得本族前辈无上传承，得玄灵入体，踏上无上武道，战万族天骄而胜之……
拥有着无敌力量的千变自始至终都维持着低调的生活，然而有一天他的生活变得不再平静。
穿越者，重生者接踵而来，还有一个有系统的妹妹，他到底该怎么办