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一分半刻都不要浪费，让每次行动都完成两件以上的事。和自己玩个游戏，看你能在最短的时间里完成几件事，并且试着想出更多提高效率的方法。
人人都有快乐和痛苦，只不过是程度不同而已。谁遭受的痛苦最少，谁就是最快乐的人；谁感受的快乐最多，谁就是最痛苦的人。
人可以对不起你，但你不可以对不起自己。对自己好，珍惜自己，是最基本的要求。尽量让自己快乐，尽量让自己简单、相互在复杂的氛围中。世上没有比生活在自己的阴影里更可怕的事了。我们不能要求社会对每一个人都公正，因为那就是上苍的考验。