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幸福是由心态决定的，我们要想获得幸福其实很简单：就看我们用一种什么样的心态生活。学会对生活中发生的事，用幸福的心态和对身心有利的心态去思索，就会时时有幸福感觉。世界上并不缺乏幸福，而是缺乏一颗体味幸福的心。只要我们放平心态，用一种平常心来看待生活，我们就会拥有幸福；只要我们拥有美丽的心情、阳光的心境，我们每天都会享受到幸福！本书是适合所有社会人士阅读，特别是在当今浮躁的社会里，更是一本抚慰大家心灵的一本贴心读物。
书籍是人类文明的编年史,是人类历史的载体,是人类理性和智慧的结晶。一个人的阅读史,便是一个人的心灵史和精神成长史。书籍是抚育杰出人才的珍贵乳汁,是支撑伟大心灵的富贵血脉,是铸就高贵灵魂的丰富给养。读书,应该成为一种生活态度、一种存在方式、一种审美情趣、一种精神追求、一种生命寄托、一种人生境界。