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本书结合胎儿发育特点，指导女性结合自身特点，选择最佳怀孕时机以及孕期的保健措施。
年轻的父母们都希望生育一个健康漂亮的小宝宝，现代科学证明，采取科学的优生优育方法，是能够造就健康漂亮儿童的。我们要培养一个健康漂亮的孩子，就必须保证没有遗传疾病和先天疾病，为后天教育培养铸造良好的身心基础。孩子健康漂亮与否，与父母的遗传有密切的关系。当然，造就一个健康漂亮的孩子，如果不能从胎儿期、新生儿期、幼儿期和儿童期进行很好的培养，那么，孩子本身的先天优越条件就会丧失无遗，因此，我们要非常重视先天遗传基因的作用，同时也要重视后天培养。我们只有把握好结婚、怀孕、生育等每一个环节，即便父母的身体素质不好，也能孕育、生养一个健康漂亮的超过父母的孩子，为今后造就高素质的人才创造先天优越条件。