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《换一种心态生活:幸福生活就这么简单》从一些生动有趣、富含哲理的人生小故事出发，用睿智、优美的语言，向您阐释健康、积极的心态在生活中的作用，内容涉及到生命个体的思维、性格和定位，有助于我们消除惰性、放下包袱、磨砺毅力、善待自己、与人为善、学会包容，成就幸福人生。
在当代社会这样一个充满竞争、充满机遇、充满未知因素的环境里，社会考验我们的并非只有工作技能和职业素养。在很多时候，能够带给我们最大挑战的，反而是来自于内心的恐惧和不安。
因为我们并没能成为自己真正的主人，我们还无法完全驾驭自己。就如同拿破仑•希尔所说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”
那么，我们该从哪里开始努力、开始训练自己呢？