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在中州大陆,众所周知修炼分两种.一种是灵魂的修炼;另一种是肉体的修炼.但由于练体的功法在上古时期大多已经失传,现如今所留下的凤毛麟角,能修炼的也只是练到锤骨的境界.所以人们以修炼灵魂为主.主角方傲穿越人士,切看他如何从一个资质平平少年,在得到上古武神的传承后成为傲视古今的武祖. 灵魂境界划分 引气 筑基 结丹 元婴 分神 合体 大成 飞升 (每一个境界又分三个小境界), 肉体境界划分 练皮 锤骨 易筋 洗髓 脱凡 内壮 大成 不灭(每一个境界又分三个小境界)