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本书根据具体内容相应进行分章且归类排列，具有很强的实用性、操作性和知识性，是青少年学生进行室内外运动学习和观赏的最佳读物。
体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。
他被称为“天山派野蛮登山家”、迷恋探险的疯子，他曾经7次登上博格达峰、10余次进入昆仑山和藏北地区探险，他就是中国登上博格达峰的第一人王铁男。本书是王铁男对自己组织并参加的一系列新疆探险、登山活动的梳理和提炼——抬着行军锅挑战博格达峰、拴着绳子夜宿“魔鬼5080”、慕士塔格冰缝中的漫漫长夜、露营天格尔峰之巅、木扎尔特河畔恐怖夜……这些故事不仅展示了鲜为人知的新疆探险登山过程，也揭示了这样一个道理：人对自然的探索是无穷尽、无止境的。探险精神，是人类最宝贵的精神之一。
他被称为“天山派野蛮登山家”、迷恋探险的疯子，他曾经7次登上博格达峰、10余次进入昆仑山和藏北地区探险，他就是中国登上博格达峰的第一人王铁男。本书是王铁男对自己组织并参加的一系列新疆探险、登山活动的梳理和提炼——抬着行军锅挑战博格达峰、拴着绳子夜宿“魔鬼5080”、慕士塔格冰缝中的漫漫长夜、露营天格尔峰之巅、木扎尔特河畔恐怖夜……这些故事不仅展示了鲜为人知的新疆探险登山过程，也揭示了这样一个道理：人对自然的探索是无穷尽、无止境的。探险精神，是人类最宝贵的精神之一。
自1949年10月1日中华人民共和国成立至今，新中国已走过了60年的风雨历程。历史是一面镜子，我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的，那就是，半个多世纪以来，在中国共产党的领导下，中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域，都发生了深刻的变化，中国人民站起来了，中华民族已屹立于世界民族之林。
看三国看什么？你还在一吕二赵三典韦？你OUT了老铁。现在随本座走进这部不一样的三国。张角的《太平要术》？哼哼，小菜一碟，来看看我的《太平要术》吧，让你体会一下，什么叫撒豆成兵，什么叫呼风唤雨。
常剩将军赵子龙，一番神出鬼没的操作，多次把刘备坑的体无完肤之后，终于得到一个举世公认的名号：“常剩将军”，因为，每次不管他带多少人马出征，常常只能剩他一个回来。