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本书在对群众文化理论研究进行回顾与述评的基础上通过分析新时期下人民物质生活水平的大力提升给国家群众文化工作的开展提出的更高要求，进一步指出推动群众文化工作在新时期开展的必要性，并提出了促进群众文化活动作用顺利发挥的相关建议。
书籍是人类文明的编年史,是人类历史的载体,是人类理性和智慧的结晶。一个人的阅读史,便是一个人的心灵史和精神成长史。书籍是抚育杰出人才的珍贵乳汁,是支撑伟大心灵的富贵血脉,是铸就高贵灵魂的丰富给养。读书,应该成为一种生活态度、一种存在方式、一种审美情趣、一种精神追求、一种生命寄托、一种人生境界。
书籍是人类文明的编年史,是人类历史的载体,是人类理性和智慧的结晶。一个人的阅读史,便是一个人的心灵史和精神成长史。书籍是抚育杰出人才的珍贵乳汁,是支撑伟大心灵的富贵血脉,是铸就高贵灵魂的丰富给养。读书,应该成为一种生活态度、一种存在方式、一种审美情趣、一种精神追求、一种生命寄托、一种人生境界。
书籍是人类文明的编年史,是人类历史的载体,是人类理性和智慧的结晶。一个人的阅读史,便是一个人的心灵史和精神成长史。书籍是抚育杰出人才的珍贵乳汁,是支撑伟大心灵的富贵血脉,是铸就高贵灵魂的丰富给养。读书,应该成为一种生活态度、一种存在方式、一种审美情趣、一种精神追求、一种生命寄托、一种人生境界。
本书由中央编译出版社出版。
三十岁，多数80后仍站在三十的门槛上，回望并不漫长的岁月，放眼无法预知的未来，不知道该如何走下去。我们曾追逐于颓废的快乐，陶醉于寂寞的美丽；我们曾坚信自己与众不同，坚信世界会因我而改变，而如今，我们都已看清，踏上了奔三的快车道。社会生活已经磨平了残存的单纯，责任与沉稳已经取代了当初的激情四射。80后的我们不管什么时候，都在奋斗着！三十岁，不会是我们美好时光的终结，而应该是一个崭新时代的开始！
本书开发了与实际工作相吻合的实训项目，每个实训项目从实训目标、实训内容及要求、实训准备工作、实训方法、实训效果考核五个方面进行阐述，特别是设计了实用的实训效果考核体系和评分标准，便于学生自学效果的自查和教师教学。各学习情境中设计了多样化的营养菜点，如富含钙的营养菜点，富含铁的营养菜点，中年人的营养菜点，高血压人群的营养菜点等。通过设计营养菜点让学生真正掌握具体食物的营养特点、不同人群食物的个性化选择以及烹饪方法的合理应用，从而为个性化食谱的设计奠定基础。营养食谱的设计是本课程的核心内容，本教材为每个项目（一个特定的人群）提供了独创的食谱，方便学生学习和应用。
生活是一条宽阔的河流。从容淡定，静水流深，是一种姿态，更是一种品质。只有当一个人远离了繁华与喧嚣，彻底安静下来的时候，才会审视自己的内心，找到那个真实的自己。
如若没有一颗安静自持的心，怎能敌得住外界的声色犬马，又怎能守住自己心中的一方净土呢？
诗意地栖息在这尘世的角落，写一句注脚，落一笔眉批。不管朝来暮落如何再匆匆，对喜欢的东西沉着镇静，内心笃定，始终守护一方净土，静观尘岁，莲心不染。