“管住嘴,迈开腿”,简单六个字,正是如今最流行的养生理念。 俗话说得好:“病从口入。”为了全家人平安健康,关键是做好一天三顿饭,牢牢守住自家餐桌。每位家中“掌勺人”,在埋头苦练“色香味”的同时,更要做自己家的营养师,追求“意形养”,力争把食物做得又美味又养人。 家常便饭并不简单,比如全家人欢聚在一起吃火锅,方便又热闹,但又怕上火。这时如果能掌握秘诀,在锅底中加一把莲子,就能中和火锅的“热性”。 讲究饮食,不需要复杂的计算、严格的限制,只需要一点小绝招、一些小窍门,就能发挥大米、薏米、绿豆、生姜、芹菜、洋葱……这些普通食材的*作用,给全家人最好的味道、最棒的滋养。 本书主编张晔老师,是一位有30多年临床经验的营养专家,更是厨房里的烹饪高手。她推荐的食材与菜谱,不但简单好上手,更能专门调理全家男女老少不同的身体状况以及常见症状,如感冒、腹泻、牙痛……让您在不知不觉中学会做既有食补功效,又有浓浓爱意的家庭美味。 “管住嘴,迈腿”,简单六个字,正是如今最流行的养生理念。
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不正经的简介:
这游戏也太真实了叭!
怎么打着打着队友的衣服就没了?
什么?你问我这游戏正经不?
当然正经了!
搬砖、跑腿、捡垃圾、送快递……公司最多能让你体会到996的艰辛,在这里你能体会到超级加倍的007。
还有比这更真实的游戏?
好了,不废话了,伟大的管理者大人喊我去搬砖了。
那位大人说了,只要我们献上自己的肝,下个月他又能换一套全新的动力甲,到时候带我们开全新的地图,去广阔的废土捡更多的垃圾!
……
正经的简介:
穿越到废土世界的楚光发现,自己解锁了避难所系统,能够从自己穿越之前的世界召唤名为“玩家”的生物。
从那天开始,整个废土都不正经了。
“趁着师尊及几位师叔、仙子都闭关了,小弟写了本关于他们这些人的传记,一百块灵石一本,嗨嗨嗨,别走啊你们,价格可以商量,回来呀,你们知道我师尊是谁吗?西阳!!!我师叔是……,哎哎哎哎,别抢啊你们,我……我涨价了,两百灵石一本,不,五百!”
人生,因缘而聚,因情而暖。
大学毕业后,青春时的伙伴分道扬镳,不同的生活轨迹,就业、失业,几乎一无所有。
——再见了!我的音乐梦!
繁华的城市,车水马龙的街道,何时才能在灯火阑珊处博出一席之地。
岁月静好,情深缘浅,终付了似水的流年!
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超级兵王秦渊,卸甲归田重回都市,将当年的谜题一一解开!曾经扬名世界的兵王,让所有人为之折服!
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