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收录时间: 2020-06-22 00:16:31
沿着丝绸之路旅行,总有一些人或事,出其不意,美妙而又尖锐地刺中内内心,乃至时许隐藏着的灵魂。
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当主角醒来发现自己变成了宋青书,边上躺着周芷若,外面竟是金庸十四本小说的大乱世!不成为第一高手,自己怎么能比韦小宝活得更幸福!
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中医讲“气大伤身”,很多疾病是气出来的,因此中医养生和颐养性情是分不开的。不生气可以不生病或者少生病,为了健康,在中医理论中,养生包括养性。可大多数人只注意到了衣、食、住、行等方面养生,却忽视了“养性”。为了纠正这样的养生误区,告诉读者怎样颐养性情减少疾病,特编写此书。 本书介绍了因情绪问题导致的疾病,情绪不好到底会给身体带来哪些影响?哪些疾病会因情绪恶化?如何调节自己的情绪?本书将为您用心理励志和养生相结合的方式向读者介绍颐养性情、减少疾病的方式和方法。非常适合那些平时不注意控制情绪的读者。
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养生在日常,日常离不开一天三顿饭,很多疾病是吃出来的,还有很多疾病能吃回去,一些慢性病如果注意三餐调养,可能控制和稳定病情。现在的保健产品、保健器械、各类养生法的泛滥,导致很多人一心想掏腰包买健康,可换来的却是亚健康或疾病加重,为了帮助人们走出养生的误区,我们特编写此书。 本书从养生在日常入手,帮助人们认识到吃好三顿饭的重要性,学会如何吃好三顿饭。着重对每种食材的养生功效、营养特点,人体所需营养都从哪里来,什么样的身体该吃什么食物等大众关心而又实用的问题进行讲解。
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