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为什么军队的军犬那么听话? 为什么杂技团的小动物那么听话？ 为侍么连海洋公园的海豚都那么听话?而且都是标准动作? 这都是它们不断受过训练的缘故。 为什么许多人总是失眠、多梦、易醒难入睡? 为什么许多入总是便秘? 为什么有些人总是疲劳透支体弱多病呢? 为什么日常生活中总是有这样那样的健康问题 究竟我们对身体还有什么奥秘不了解呢? 究竟我们对身体还有哪一部分没有保养过呢?
中医是中国的国粹之一，是经历世世代代流传积淀下的智慧结晶，而偏方则是中医体系中较为特殊的一个组成部分，更为古老和朴素，是民间盛传的治疗经验。偏方在使用时较少涉及药物，更多是从日常饮食起居入手，配合中医上的一些按摩手法，从而对各类病症达到了其独特治疗的目的。很多偏方在经历了长时间的检验之后，已经演变为金玉良方，是中国民间养生的诀窍。《一用就灵老偏方》共计9章，以民间偏方为视角，分别从内科、外科、妇科、儿科、男科、皮肤科、五官科、肿瘤科、生活偏方等方面逐一进行说明，希望读者能从中受益，找到适合自身病症使用的偏方，同时也能为日常保健起到一定效果，积极预防疾病，保持健康状态。
艾灸，常驻家里的美容师；认识艾草，巧选艾灸原料；了解经络，清楚灸效；正确施灸要点；灸后反应及处理；去黑眼圈；消除眼袋；消除青春痘；祛斑、淡斑；除皱紧肤；丰胸美胸等。
打通经络最健康、弄懂穴位让经络养生事半功倍、养生必知的拳打经络法、手太阴肺经是肺脏健康的晴雨表、手阳明大肠经是肺和皮肤的守护神、足阳明胃经是人体的仓廪之官、足太阴脾经是人体的气血生化之源、手少阴心经是百病祛根的主宰者等。
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