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剑是杀人的，是保命用的，更是为了维护自身尊严用的；
符，乃是解开天地法则的钥匙，借助九系法则之力成就己身，拥有莫测威能。
在生命还未反应整个宇宙、极限粒子未形成聚合，便有三元形态的雏体。生命开始演化之时，除了极寒和极热，宇宙中还存在第三种聚合能量，它被称为第三元——
自三元开宗、四玄弘法，大道遂昌。然吾辈不肖，逐利蒙昧，以致亲疏不辨、远近不分，殊为非常之状也。今不忍众生愚昧，故择奇人异事志之，以遣世虑。——刀笔道
上古时期，混沌之中分三界。九天仙界，九幽魔界，还有一个就是万族林立的妖界！龙族为妖界之王，血腥镇压万族。直到惊天动地的人物横空出世，一场震动三界的战斗就此展开！数万年之后，天魔传人杜冰，背弃魔门，压制一身魔功，以弱势力量重生于门派林立的东南。以一个初创小门派为原点，开始了挑战万年传承大派，挑战万族，挑战三界的旅途！但他能否成功却是未知之数！
该书核心内容为：“天元之寿，精气不耗者得之”，下列欲不可绝等9目，并明确提出了“欲不可早，欲不可纵，欲有所忌，欲不可强，欲不可避，嗣续有方，妊娠所忌”等告诫和论述。“地元之寿，起居有常者得之”，下列养生之道等23目。“人元之寿，饮食有度者得之”，下列五味等10目。其中卷3为食疗专论“饮食有度”，专谈饮食宜忌。摘取历代有关资料，分成五味、食物两部分阐述食疗注意事项。另外，还分类辑录诸家养生要语，极有参考价值。