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俗话说是药三分毒，药物可“治病”，也可“致病”。日常吃的食物也有同样的问题。没有悉心呵护，哪来健康和幸福？没有宜忌的约束，哪里会有生命生机的重 现？这是一套适合不同人群与各种疾病宜忌的丛书，通俗、易懂、实用、价廉，是名副其实的“大众健康小百科”。相信通过书中健康宜忌的讲述，能够引导广大读 者遵循生命规律，提高生活质量，有疾者尽快恢复，无疾者健康快乐！本书为系列之一，主要介绍关于中老年人健康的生活宜忌。