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本书是一部与食物和情感有关的暖心故事集，出自90后写手胡舒欣之笔。故事始于大四那年寒假，“我”和学弟一起去一家甜品店，那是两人第一次一起吃东西。芒果布丁上来的时候，学弟拿起小勺，然后喂了“我”一口。是第一口。后来“我”和学弟去饭局，那么多陌生人在场的时候，所有的菜上来他都会先夹给“我”。作为一个地道的吃货，“我”深深被这个细节打动，作为回报，“我”搜遍网络查找扬州炒饭的做法，只为能够给学弟最正宗地道的美味；上街回来的时候，就算自己再饿，也不会把买给他的食物拆开来吃。因为在“我”看来，这就是表达爱的最高方式了。