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本书为六级听力专项辅导用书，旨在帮助考生快速、有效地备考六级听力，获取六级听力高分。
全书以“天”为节奏展开，第1天为“了解自我”，设置一套自我检测题，帮助考生了解自身的听力水平；第2至9天逐一攻克六级听力三大题型，分别对长对话、听力篇章和讲话/报道/讲座进行专项针对性练习；第10至11天设置两套中期自测题，用于检测前面所学；第12至19天凭借八套高质量模拟试题，进行综合集训，巩固和提升六级听力整体能力，第20天设置“考前自测”，作为六级听力高分训练最后一套题，帮助考生考前预热。