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书籍是人类文明的编年史,是人类历史的载体,是人类理性和智慧的结晶。一个人的阅读史,便是一个人的心灵史和精神成长史。书籍是抚育杰出人才的珍贵乳汁,是支撑伟大心灵的富贵血脉,是铸就高贵灵魂的丰富给养。读书,应该成为一种生活态度、一种存在方式、一种审美情趣、一种精神追求、一种生命寄托、一种人生境界。
如何选择职业？如何选择一个好老板？如何选择一种最适合自己的工作状态？如何转个念头克服工作上的挫折感，突破工作瓶颈？如何摒弃不良工作习惯，让工作中的困难变成自己的宝贵经验？这些是每一个上班族都应该学习的重要课题。
一个人的成就是由这个人的格局决定的，而决定格局的关键就是知取舍。人生中，取是一种本事，舍是一门学问。没有能力的人，取不足；没有领悟的人，舍不得。本书以全球成功人士的格局为例，用通俗的语言，深入浅出地阐述格局和取舍。在这里，都能找到你的遭遇，能找到解决你人生道路上的困境之法。
人生如戏，每个人都是自己的导演，学会选择，懂得放弃的人生才是彻悟的人生。本书结合了大量的故事和现实案例，阐发了人生中取舍之道的奥妙与实际运用的技巧。
本书通过大量生动而又富有哲理的故事，讲述了做人做事要懂取舍、知进退的智慧。闲暇之余，读一读本书，足以让你领悟处世的技巧，做人做事的原则，形成一套自我调整的方式。也许，意外的收获就在书中。
“舍弃自由！愿意永生永世留在进化之塔中，交换获得与进化之塔时间同步的能力！
舍弃剩余寿命，交换和进化之塔生死同步的能力！
舍弃肉身，交换能够控制元素能量的能力！
舍弃亲情、友情和……爱情！交换获得能够短暂开启进化之塔出入口的能力！”
“不要啊~！”沈绛在地面上哭得撕心裂肺地看着在天空中和最后第九层守塔人进行最后的对峙，最后却将他仅剩的东西都舍弃时，已经连声音都要喊哑了！
成晓玲虽然没有开口，心里却已经万念俱灰！
张明伟最后看了沈绛和成晓玲一眼后，舍弃了既是他最不愿舍弃，也是仅有的东西。只有这样，他才能够送他们离开进化之塔。
就像张善清说的那样，张明伟钻了进化之塔的空子，在被进化之塔认可的情况下，先是舍弃了自己的自由，与进化之塔交换了时间同步的能力。
再用自己剩余的寿命交换了更加强大的力量，进化之塔不想让张明伟死，同时也不想让张明伟离开这里。所以这两样都被进化之塔认可了。
也就是说今后只要进化之塔存在，那么张明伟就是不死不灭的，但同时也是永生永世都无法再逃脱进化之塔的束缚……
作为一本介绍良好生活方式的科普图书，适合广大群众阅读使用。权威研究报告指出：90%以上的癌症与环境因素有关。其中35%的癌症与吸烟、饮用过量的烈性酒有关，45%的癌症与食物、营养因素有关，5%的癌症与职业性接触致癌物有关，3%的癌症与电离辐射有关，2%的癌症与某些良性疾病有关，1%的癌症与医药有关。这些告诉我们，生活方式成了诱发癌症的重要中介，只要改掉不利于健康的生活方式，建立良好的生活方式，切断中介，就有可能不得癌症，起码大大地减少得癌症的可能性。
《论语》上说：“三十而立，四十而不惑。”不惑之年的人生基本已成定局，因此，40岁女人应该顺应自己的人生轨迹，懂得取舍之道，让自己在人生的后半程走的更加从容和顺畅。40岁，女人必须要面对现实，这是生命中的分水岭，在这里青春一去不复返，精力衰了，容颜老了，感情淡了，责任重了，前途远了。看看以前，感觉自己的所得是如此之少，想想以后，让自己迷惘的事又是如此之多。但无可否认的是，40岁之后的路依然漫长，40岁是人生至关重要的转折点，从这个点开始，你必须对你未来的人生负责，灵活取舍，该选择的不要错过，该放弃的不要紧握，该留住的留住，该改变的改变，这样你才能获得一种与年龄相称的坦然和从容。