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32岁的外科手术精英桑竺，穿越到62年一个八岁的女娃身上，从小与爷爷生活在农村。还跟爷爷学习了中医，小小年纪在村子里获得小神医的赞誉。桑竺在空间里种植食物，改善水稻种子，造福乡里，让大家一起走出困难的岁月！
米小禾回到了18岁这年，不仅得到了神针的传承，还有一个空间，里面长满了珍贵的药材。在改革开放春风吹满地的黄金年代，一边为国为家治病救人，一边努力学习科学文化当个励志女学霸！
2018年，27岁的连锁酱板鸭店老板娘宁小琳，重生在83年的同名军嫂身上，有忠诚体贴温柔的丈夫，有清新自然的原生态环境，有广阔创业的前景，有之后三十多年发展的记忆，宁小琳觉得自己赶上了好时候。