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很多人，按照社会上主流的思想，马不停蹄地为自己增加各种各样的东西——金钱、地位、权力、名誉……从此，肩负的东西越来越多，越来越重，所以，他们感到生活很累。然而，就算已经喘不上气来，也要不断地追求、索取，并且乐此不疲。而实际上，这些人已经面临着崩溃的边缘。
突然有一天，一位哲人大声呼喊：最好的活法就是给自己的人生做减法!于是，所有人都将身上的东西统统拋下。从此，他们有了一种如获重生的感觉一一原来，这才是最好的活法。