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营养
膳食
指南
作者:彭玉清
膳食滋补是中华饮食的精髓,即运用天然食物的滋补养生功效,参考“四季有别”的节气特征和九型体质的特点,运用健康的烹调技法、食物搭配方式,达到风味鲜明、五味调和、滋养补身的目的。
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