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本书内容包括：对挫折的感悟、对爱心的感悟、对友情的感悟、对做事的感悟、对智慧的感悟、对品格的感悟、对自信的感悟等。
本书内容包括：心态是成功的关键、性格是成功的主要因素、选择是成功的前提、学习是成功的助推器、口才是成功必备的素质等。
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本书内容包括：功课的压力、沉重的翅膀、内心的孤寂、青春的躁动、迷失的羔羊、网络的沉迷、自卑的苦闷、人际的冲突等。
本书内容包括：青春的困惑有几多、掀起青春的盖头来、别有滋味的青苹果、羞答答的玫瑰悄悄地开、青春如花等。
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本书内容包括：心理卫生与健康、认识健康的心理、心理疾病的预防、心理问题的治疗等。