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《淡定的人生不生气》告诉我们人人都会生气，然而如果你能达到超脱的境界，就能成为非常人所能及之人，大干世界，芸芸众生，你、我和他终究是过客，何必时常为了一些不足挂齿的事而“怒发冲冠”，或者因为一句无意的闲话而“怒火中烧”，生气之后，事情没有解决，反而伤了自己的身体，还有人因为自己的一时冲动而误了事，懊恼不已，这不仅会自毁形象，而且需要日后的努力修补，然而“破镜难圆”，很难修复得好，由此可见，生气确实有百害而无一利，要之何用？
本书由陈南编著。本书简介： 淡定的人不会生气，因为遇到任何事情，他会想得多一点，摆正自己的心态，让自己能够从容地应对这些事情。 淡定的人不会生气，因为他明白人无完人，因此他会对别人的一些缺点和不足表示宽容。 淡定的人不会生气，因为他会把复杂的事情看得简单，会从别人的立场来考虑事情，用自己的内心来包容这个世界。