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生活每天都在继续，事情每天都在发生。快乐和烦恼每天都会伴随着你。当烦恼来临的时候，用勇敢来代替沮丧；用乐观来代替悲观；用宁静来代替烦躁；用愉快来代替烦闷，那样的话，烦恼在你的心灵就无从生存了。而且，如果我们没有给自己套上烦恼的精神枷锁；如果我们总是在想方设法地给自己寻找快乐；如果我们都能善待自己、善待人生；如果我们都能明白生活的真谛是快乐地享受生活，那么快乐就会围绕在我们的身边，生活也会是有滋有味的。