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“所有的时光都是被辜负被浪费后，才能从记忆里将某一段拎出，拍拍上面沉积的灰尘，感叹它是最好的时光。”
可人生的烦恼，杂乱的事情，繁芜的情绪……是什么，让我们被辜负了那么多美好的时光？
《生命中被辜负的时光》收录了阿兰重要的随笔短篇，每篇长不过两千字，短的仅数百字，从不同角度阐释如何拥抱我们想要的幸福。他用发生在我们身边的实际的例子诠释着幸福，他信手拈来生活中的琐细小事，传达给我们无尽的乐观，“不要想你自己，向远处看”，“一切都在变化，一切都要过去的。”他教会我们自信，说“命运不是稳定的，弹一下手指就创造了一个新世界”；他教我们认识自己，认识他人，等等。他的文章却像一杯醇厚的美酒，值得我们慢慢品尝，安抚我们的灵魂。