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陶元、任风本为曹府奴仆，因缘际会学得绝世武功，却仍受命运束缚。人在江湖身不由己，如何实现真正的大自在？功名利禄、爱恨情仇，似无尽海浪波涛汹涌，大浪淘沙，看谁是英雄！
武学世家与医学世家的双精英，却穿越成赵府的草包嫡女。
从小被寄养在佛寺，受尽冷落。
呵，既然占了人家的身子，就要对人家负责！
看她怎么斗继母，斗恶妹，
夺回属于自己的一世荣宠！
不过，却一不小心沾惹上了个活阎王，
让她见识了什么叫真正的阎王也温柔，
“娘子，来，夫君的肩膀给你靠！
走起！姐带你乘风破浪！"
空难后，林北流落荒岛，过起了原始人的生活：收集淡水，寻找食物，联合幸存者。
小小的荒岛上，林北与天地斗其乐无穷，战胜毒虫猛兽，驱赶食人部落，勇斗深潭水怪。
终于，扬帆起航，乘风破浪，前往人类文明……