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江一夏，曾经站在食物链顶端的男人，一夜之间损失所有，只为救赎无辜的孩童，取名江小厨，从此开启奶爸人生，凭借一手好菜，在蓝田古镇站稳脚跟，然而真正被救赎的究竟是无辜的孩童，还是江一夏自己 。
多年后，江小厨长大成人，对自己影响最深的那个人却早已不在人世，然而曾经立下二十年之约，还要继续，这一路结识了很多形形色色的人，古灵精怪的白月，同父异母外冷内热的大哥，悲天悯怀的邱露白······
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星月大陆最强法......厨师炼成记，一言不合就上菜！
跟精灵妹子一起喝早茶！
和兽人酋长吃着火锅、谈笑风生。
别看我只是个厨子，敢惹我的人，一首凉凉送给你！
白杨认识很多大名鼎鼎的人，他们来自于历史的长河中，放弃了原本的将军、诗人、大侠、高官等身份，响应了白杨的召唤而来，成为了白杨的御用厨师。
他们做的美食很好吃，也很神奇，吃了可以获得某种神奇的力量。
在他们的帮助下，白杨成为了美味的定义者。
……
美食还能治病？
没错，在繁华的商业街，那里有一家非常奇特的小店。
那小店的食物，不仅美味绝伦，还能治病！
“老板，我身体有些燥热，给我来一碗清汤面。”
“老板，我昨天睡得不好有些黑眼圈，你给我来一份黄瓜片。”
“老板，你给我来一份白萝卜炒肉丝，让我美美白。”
星级大厨一朝穿越成了穷人家的丫头，家徒四壁，作为穿越人士的她撸起小袖管儿带领全家人致富，日子好了银子多了上赶的奇葩亲戚极品邻居也多了.
管你三十六计七十二变的，凡是阻拦她米锦儿好好过日子的人那就都等着瞧。
美食大师的最高境界是什么？无中生有！天上的麒麟凤凰，地上的蛇虫走兽，只要你想吃，我通通都有！开了家小饭店，每天门前人山人海，不管你是富豪大亨，还是政客要员，想吃美食？按本店规矩来！