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本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。
书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。
《胃肠病实用自我疗法》主要对有关胃肠病的病症，有针对性地收集了601余条药膳秘方，并按菜肴、羹汤、饭粥、茶饮、酒疗、醋疗、蜜疗、糕饼、花果、膏糖等方式进行了分类排序，读者可根据自己的身体状况，选择自己满意的食疗膳方，从而达到健康保健与康复之目的。
前列腺病是男性的“专利”，给男性朋友的生活带来很大的影响。《实用自我疗法系列：前列腺病实用自我疗法》从正确了解前列腺，正确检查前列腺病、前列腺炎、前列腺增生症，前列腺疾病的饮食治疗等方面为患者提供权威的医学指导。本书根据作者在临床工作中的实践体会，重点介绍了取材容易、操作简便、行之有效的一些便于前列腺病患者进行家庭康复治疗的方法。内容丰富，文字流畅，融知识性、科学性、实用性为一体，适合于前列腺病患者及基层医务工作者阅读。
你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛衣、看看电视或者看一下家庭账本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。
就像人类和卢瑟福的桌子，催眠也是同时以精神和物质两种形式存在。催眠被蒙上神秘的面纱，部分原因是因为它联系着意识和身体。
此书是一本帮助造就优秀员工的绝佳工具收，它告诉我们如何更新和提高自己的专业知识和技能，如何带带着满腔热情、勤奋地用大脑工作，如何与公司制定的长期计划保持步调一致以主人翁的精神，为公司赚取更多的利润，如何灵活地利用那些有利于自己的发展机会去创造最大的成功。
书籍是人类文明的编年史,是人类历史的载体,是人类理性和智慧的结晶。一个人的阅读史,便是一个人的心灵史和精神成长史。书籍是抚育杰出人才的珍贵乳汁,是支撑伟大心灵的富贵血脉,是铸就高贵灵魂的丰富给养。读书,应该成为一种生活态度、一种存在方式、一种审美情趣、一种精神追求、一种生命寄托、一种人生境界。
被看作动机理论的出发点的需要就是所谓生理的驱动力。有两项新的研究成果使得我们有必要修正惯用的需要概念。首先是关于体内平衡概念的发展，其次是食欲(人们对食物的优先选择)，是体内实际需要或缺乏的一种表现。
不经治疗的疾病发展过程称为自然病史。临床前列腺增生不经治疗大多数患者排尿困难缓慢加重，体积有所增大，合并泌尿系统感染、前列腺出血、膀胱结石和肾积水等，最终甚至肾功能衰竭、尿毒症，常常需要外科干预。