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繁华浮世，歌舞升平，尘世间的诱惑太迷人，人们原本善良纯净的初心轻易就被污染。也许在那些凉如水的夜里你会做一段沉思，醒悟到那些已得到和已失去，短暂地回归真我。于是也就在顿悟之时，获得了一次身心的洗礼，领略到禅的独特魅力，懂得宽心与舍得的处世真谛。
宽心既是一种心理健康的明显标志，也是人生不可或缺的灵丹妙药，宽心就是福气。心宽才能容万物，才能成就非凡的人生。舍，看起来是给人，实际上是给自己。种豆得豆，最大的“舍”是最大的“得”。《左手宽心右手舍得》从佛禅的经典故事中抽取了几十个非常有代表性的故事对大众人生拓展、学业、事业、生活及修养心性诸方面进行分析和指导，启发人在成长成功的过程中把握住自己，完善自我，以和谐社会。