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抛开刻意追求卓越的野心，忘掉时时不如意的烦心，学会简简单单享受生活，学会轻轻松松享受自然。人生哪能天天轰轰烈烈，平平淡淡才是生活的真谛。不要挖空心思去讨别人的喜欢，别让平凡的日子变成乏味的生活，要在日复一日的辛苦和烦恼中，找到幸福生活的真理和技巧。
人生总会有得有失，得了会失，失后还得。而不会放弃，只求不放，本应美好的东西反而变成我们的桎梏，把我们捆绑得喘不过气来。所以，过去的都应舍得“放下”，“放下”才能解脱，“放下”才会快乐。
本书讲述了如何保持阳光的心态。心态的影响是巨大的。心态好，能力增强；心态不好，能力减弱。心态无时无刻不在影响着你。一个人的内心是一团火，就能释放出光和热；一个人的内心是一团冰，即使放在阳光下也仍旧寒如冬日。阳光心态是一个人成功的前提，有了阳光心态，就能建立乐观、积极的价值观，释放自己的感染力和影响力，奏响生命的最强音。
人们无法驱逐屋里的黑暗，然而，只要让光亮进来，黑暗便自然消失了。
真正伟大的人往往都能主宰自己的性情，统治自己的心灵。富有化学性心灵的人——也就是善于管理自己情绪的人，能够消灭忧虑，解除烦闷，正如同化学家以碱性来中和酸性一样。
乐观的心境和高尚的品质，从根本上改变着我们对万事万物的看法，并且通过我们的行为表现出来，同时也将最终支配我们的生活。其时，这个世界是一个内心的世界，如果我们情绪低落、愁眉苦脸，反映出来的就会是绝望和无助；如果心态平和、乐观地面对生活，那么世界给予我们的将会是最美好的一切。
本书讲述了如何保持阳光的心态。心态的影响是巨大的。心态好，能力增强；心态不好，能力减弱。心态无时无刻不在影响着你。一个人的内心是一团火，就能释放出光和热；一个人的内心是一团冰，即使放在阳光下也仍旧寒如冬日。阳光心态是一个人成功的前提，有了阳光心态，就能建立乐观、积极的价值观，释放自己的感染力和影响力，奏响生命的最强音。
整套书系内容纵横， 伴随整个人生成功发展历程， 思想蕴含丰富， 表达深入浅出， 闪耀着智慧的光芒和精神的力量， 具有成功心理暗示和潜在智慧力量开发的功能， 具有很强的理念性、系统性和实用性， 能够起到启迪思想、增强心智、鼓舞斗志、指导成功的作用。
这套书系是当代成功励志著作的高度浓缩和精华荟萃， 是成功的奥秘， 智慧的源泉，生命的明灯， 是当代青年树立现代观念、实现财智人生的精神奠基之作， 也是各级图书馆珍藏的最佳精品。
幸福是由心态决定的，我们要想获得幸福其实很简单：就看我们用一种什么样的心态生活。学会对生活中发生的事，用幸福的心态和对身心有利的心态去思索，就会时时有幸福感觉。世界上并不缺乏幸福，而是缺乏一颗体味幸福的心。只要我们放平心态，用一种平常心来看待生活，我们就会拥有幸福；只要我们拥有美丽的心情、阳光的心境，我们每天都会享受到幸福！本书是适合所有社会人士阅读，特别是在当今浮躁的社会里，更是一本抚慰大家心灵的一本贴心读物。
《心态决定成败》分别从身体、心理、情爱、交际、工作和生活等几个方面阐述心态决定成败这一主题，内容涉及到了人生中的各个阶段。希望它能帮助所有人安全度过生命的每一个低谷，让每一个人心灵的天空清净、明朗，让每一个人都拥有真正的健康，都能够在人生的舞台上活得更轻松、更自在、更洒脱，也更接近于成功。
本书教导学生要以阳光的心态来面对学习和生活，才能实现自己的理想。