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健康是人类最基本的需求之一.一般来说,社会发展的程度越高,人们所承受的社会压力越大,心理健康问题就越突出.在当今社会,心理健康日益为人们所重视. 1 心理健康的含义 综合世界卫生组织和不同心理学家的心理健康观可以将心理健康定义为:心理健康并不是消极地维护正常状态,治疗、矫正和预防心理疾病或心理障碍,而是有意识控制自己,正确了解自己,立足于社会,朝向未来,渴望在生活中迎接挑战和建立新的奋斗目标,从而推动自我成长的最佳心理状态.