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书籍是人类文明的编年史,是人类历史的载体,是人类理性和智慧的结晶。一个人的阅读史,便是一个人的心灵史和精神成长史。书籍是抚育杰出人才的珍贵乳汁,是支撑伟大心灵的富贵血脉,是铸就高贵灵魂的丰富给养。读书,应该成为一种生活态度、一种存在方式、一种审美情趣、一种精神追求、一种生命寄托、一种人生境界。
★别拿高血脂不当回事儿，它是血管里的“定时炸弹”。血管被过高血脂堵塞30％时，症状不明显，但没有症状不等于血脂不高。当堵塞70％时就会有头痛、头晕、心慌、胸闷、乏力、肢体麻木等症状，说明高血脂已恶化成“粥样”硬块，堵塞血管，造成心脑供血不足，好像一颗“定时炸弹”，随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞等心血管疾病。 ★控制血脂要趁早，及时“拆弹”，3招齐下就是王道！ ★玩转厨房，食疗降脂营养又养生，让你吃好不胖更健康。 ★帮助血管清理垃圾，最不需要意志力的降脂运动做起来！ ★打造正常血脂好习惯，科学作息、按摩养护、情绪管理、拒绝烟酒！ ★全彩印刷，精美装帧，全国著名内分泌专家亲授降脂秘方，教你远离高血脂。