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作者:罗仁
本书以“上工治未病”的理论为指导,精选中医历代经典著作中有关养生保健格言300余则,每则包括条文、注释及按语。按养生基本思想、养生原则、心理调摄、日常保健、药疗、按摩、针灸及因人、因时、因地养生等分类编排。内容经典,均为中医先贤之论述;格言语录式,简短易记;辅以注释及按语,便于理解与应用。本书为中医养生读本,适于热衷养生、注重保健的人士阅读,对医学生和中医药专业人员亦有参考价值。