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快节奏的现代社会，给女性带来前所未有的压力。女性面临着来自身体、学习、工作、家庭生活的诸多压力，由此引发的心理问题也接踵而至：抑郁、烦躁不安、敏感、多疑、自卑、焦虑、失落、空虚……女人，这朵娇嫩的花儿，绯红的腮红下也掩盖不住心理的剧变，没有健康的心理，韶华也黯淡无光！
每一个女人，一生当中，都会遇到各种各样的心理困扰。我们需要做的，其实很简单，摊开这本书，给自己一个改变，就好比给鲜花换水，把瓶子里的旧水倒掉，换上清冽的，等待我们的将是一番水木清华！