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《给心灵洗个澡全集Ⅱ》一书从改变观念，才能改变人生、伴随着岁月的流逝而成熟、忽略人生路上的旁枝杂草、健康才是你最重要的资本、坦然面对缺憾和不足和做什么才能成为什么等九个方面，娓娓向我们讲述了一个个调适心理的小方法、小窍门。这些方法既没有心理学专家讲的那样深奥，又非常适用，具有很强的借鉴意义。
这个世界有两件事不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是一个人一生中的好伴侣，让人愉悦和健康。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”心态决定了一个人的人生，决定了一个人成功的方向。本书通过精彩可读的故事和深入浅出的道理，告诉大家：在任何情况下，都不要忘记清洗心灵，以便让自己活得更轻松、更自在、更洒脱。
这个世界有两件事不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是一个人一生中的好伴侣，让人愉悦和健康。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”心态决定了一个人的人生，决定了一个人成功的方向。本书通过精彩可读的故事和深入浅出的道理，告诉大家：在任何情况下，都不要忘记清洗心灵，以便让自己活得更轻松、更自在、更洒脱。